
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress/2.3.3" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Ferrara-Bolzano 2008</title>
	<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com</link>
	<description>CUS Ferrara Triathlon</description>
	<lastBuildDate>Fri, 29 Aug 2008 17:31:44 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Da Ostellato ad Argenta</title>
		<description>Domenica 14 Settembre in occasione dell'intitolazione del percorso ciclopedonale FE414 a Bruno Traversari, la FIAB di Ferrara propone un'escursione in bicicletta tra Valli ed Oasi. Nel pomeriggio, dopo l'arrivo ad Argenta noi saremo fra i vari cicloturisti che presenteranno le proprie esperienze. Siete pertanto invitati tutti quanti alle ore 9.00 ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/08/29/da-ostellato-ad-argenta/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Holiday</title>
		<description>
Sono tornato dalle vacanze, rilassato (all'apparenza) e pieno di voglia di fare.
In vacanza oltre ad avere fatto un po' di mare ho fatto 4 giorni di puro relax a Villa Santa Lucia paesino ai piedi del Gran Sasso nel Parco Nazionale. Penso non esista posto migliore per ricaricare le batterie...l&#224; ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/08/21/holiday/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Un altro Finisher racconta&#8230;</title>
		<description>
A gran voce mi &#232; stato chiesto di postare anche io riguardo la gara, in effetti ho detto poco e nulla in quanto mi sono sempre riconosciuto molto in ci&#242; che ha espresso Piero. Vedr&#242; allora di sintetizzare i miei momenti, le emozioni con delle parole chiave.

Dicembre 2007, inizio preparazione, ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/31/un-altro-finisher-racconta/</link>
			</item>
	<item>
		<title>E&#8217; tempo di ferie!</title>
		<description>
Ormai sono passati un po' di giorni dalla grande fatica e pian piano si riprende a fare qualche pedalata e corsetta sulla mura. Tra poco ci sono le ferie ( a parte Piero che potr&#224; partire solo a fine settembre), ma c'&#232; gi&#224; chi preannuncia di portarsi la bici in ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/29/e-tempo-di-ferie/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Il racconto di un Finisher</title>
		<description>
13 luglio 2008. La data scelta un anno fa, un conto alla rovescia cominciato i primi giorni di dicembre: l&#8217;Ironman di Zurigo.
Dopo 8 anni di triathlon era giusto compiere il grande passo, perch&#233; la gara si prepara insieme agli amici che si allenano con te e perch&#233; sento sempre parlare ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/17/il-racconto-di-un-finisher/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Eravamo a Zurigo.</title>
		<description>
Presto il racconto e tutte le foto di questa fantastica esperienza! </description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/16/eravamo-a-zurigo/</link>
			</item>
	<item>
		<title>-3</title>
		<description>Ieri &#232; stato il giorno della spesa...all'Ipermercato...carne, pasta, mozzarele di bufala e non, prosciutto cotto, bresaola, succhi di frutta, latte, biscotti, caff&#232;, sale, formaggi, acqua, grissini, panna, salsiccia, succo di pomodoro, insalata, cipolla, pomodorini, riso...detersivo per le pentole.
Abbiamo caricato la macchina di Mole (con la quale andremo a ritirare il ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/10/3/</link>
			</item>
	<item>
		<title>-5</title>
		<description>Oggi solo una breve corsetta per sgranchire le gambe e mantenerle comunque attive. La giornata &#232; passata veloce, un po' di pensieri e qualche perfezionamento della bicicletta. Sgrassata la catena, lavata l'intera bici, montate le prolunghe (in prestito da Giona) e montati i copertoni nuovi da gara.
Questa sera un gelatino ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/08/5/</link>
			</item>
	<item>
		<title>-6</title>
		<description>Domenica siamo andati tutti a Lecco per i Campionati Italiani si Triathlon Sprint, bellissima gara, soprattutto per me, partito alle ore 8.00 con calma piatta. Le cose si sono complicate un po' per le batterie sucessive dove onde anomale hanno tappato le ali a molti atleti. 
La sensazione di uno ...</description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/07/6/</link>
			</item>
	<item>
		<title>One year ago&#8230;</title>
		<description>Un ann fa oggi, 2 ragazzi in bicicletta seguiti da 3 amici arrivarono a Colbeltardo (TV) dopo essere partiti da Ferrara. La direzione era il Nord. </description>
		<link>http://www.ferrarabolzano.ciccsoft.com/2008/07/01/one-year-ago/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
